A. 南インド・ケララ州カヌールというムタパンという神様が大切にされている、椰子の木が生い茂り、アラビア海のおいしい魚が豊富な場所で、3500年前から伝えられてきたカラリパヤットゥという武術のグルカル（師匠）P. Dineshan Gurukkalから授かりました。

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A. HREEMが大切にしているカラリであり、アーユルヴェーダであり、ヨガも全て入っています。
マッサージの手技自体は、グルカルから授かったカラリパヤットゥのカイウリチャル（カイウリチリ、Kaiuzhichal）です。

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A. 体の中には、血管・リンパ管・消化管など、無数の太い管や細い管がすみずみまで走っていて、必要な栄養や元気が駆け巡っています。
この管のどこかに汚れがたまると、その部分の流れが悪くなり、スムーズに駆け巡ることができなくなります。
いったん流れが悪くなると、それまでだったら流れていた小さな汚れも溜まりやすくなってしまうので、普段から流してあげることが大切です。
流すために、外から流れを作ります。そして、それを皆さんが流し続けていくのです。
同時に、草木や大地のエネルギーがたっぷり入ったオイルを体の深部に届けることで、その人に必要な変化を促します。
例えば、まだ若いのに老化現象が出ている人には、アンチエイジング。
病中病後など弱っている人には、強さ。
疲れている人には、疲労回復。
太っている人には、痩身。
眠りの質が良くなったり、筋肉がついたり、心が穏やかになったり、自信が湧いてきたり。
人それぞれ、いいことがいっぱいです。

マッサージの最中は、触れられると痛む場所に気づいたり、「新たな自分」発見の時間でもあります。
アーユルヴェーダが根付いているケララでは、生まれた瞬間から死ぬまで毎日オイルマッサージするといいと言われていて、実際みんなシャワーを浴びる前によくオイルを塗って軽くマッサージをしています。
私の大好きなカヌールは、ケララでも心がピュアで強いそうですよ。

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A. HREEMで驚かれることは、圧をかけること、スピードが早いこと、ベッドではなく床に敷いたマットの上で行うこと、パンツ一枚なこと＾＾などなど。
体位を変えていただきながらマッサージしていきますので、眠る暇はありません。
マッサージしている部位の流れを感じたり、自分の変化を楽しんでくださいね。
他のどれとも違うはじめての体験と言われることが多いです。
終わった後は、お顔がポッと明るくなります。
リピーターさんが多いです。

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A. 健康的なご飯も生活も一回より続けた方が変化があるのと同じです。
徐々に慣らしていくことで、心や体への負担を少なく、より深〜く長く届けることができるのです。
自転車でイメージしてみましょう。
漕ぎ出しには力が要りますが、いったん進み出すと自然に進む力が生まれ、漕ぎをプラスするとグングン加速します。
止まるときは直前まで全速力で漕ぐのではなく、徐々に減速してゆっくり止めますね。

また、毎日必ず自分と向き合う時間を作ることや、日々起こる変化を感じることで、自分に対する気づきや自信が増すことでしょう。
普段のお掃除をしていても溜まってしまう汚れをキレイにするために、年に一回の大掃除が大切。
良い習慣を取り入れる前や、長く溜めた後にも連続コースをご利用下さい。
1回を数日間受けることとの違いは、連続コースの場合、終了の翌日にご自宅で自然の下剤で浄化します。
その後7 or 14日間、心穏やかにいつもよりゆったりと優しい生活を送っていただきます。
この期間をナンラリカと呼びます。

このように自然の力と仲良く、より効果的に心や体に優しく行う方法は、数千年前からインドで大切に伝えられてきたアーユルヴェーダやカラリの知恵です。